Sia che tu pratichi Pilates da diverso tempo, sia che tu ti avvicini solo ora al metodo Pilates prenditi un attimo di tempo per leggere queste righe.
Un’idea che nasce da due amiche impegnate professionalmente, ognuna nel proprio settore: Claire Pelfini nella moda e la sottoscritta nella pratica del Fitness e Pilates.
Troverai tante novità, esercizi variati e mirati allo scopo di allenare e stimolare muscolatura, resistenza, equilibrio ed elasticità.
Verranno pubblicate regolarmente nuove lezioni!